Welzijn op recept
Sociale activiteiten als medicijn
Heb je last van klachten, zoals stress, spanningsklachten, vermoeidheid, angst of somberheid? Dit soort klachten heeft lang niet altijd een medische oorzaak. Vaak spelen onderliggende problemen een rol, denk daarbij aan overlijden van een naaste, verlies van werk, financiële problemen, gemis van sociale contacten en/of hobby's. Niet alle gezondheidsklachten hebben een fysieke oorzaak en zijn te verhelpen met een medische oplossing. Welzijnsactiviteiten kunnen in dit geval ondersteunen en helpend zijn.
Hoe werkt Welzijn op Recept?
Uw huisarts of praktijkondersteuner meldt u aan bij een Welzijnscoach van Bijeen. De Welzijnscoach neemt binnen een week na de aanmelding contact met u op voor het maken van een kennismakingsgesprek. In het gesprek geeft u aan waar behoefte aan is. Dit is voor iedereen anders. De Welzijnscoach gaat met u in gesprek en bekijkt samen met u hoe u zelf weer grip kunt krijgen op uw leven. Bijvoorbeeld door nieuwe activiteiten te ondernemen met als doel bijvoorbeeld minder alleen zijn, meer bewegen, andere mensen leren kennen, naar buiten gaan, of meer in evenwicht/balans komen. Het resultaat van de gesprekken is een welzijnsarrangement op maat, volledig afgestemd op uw persoonlijke situatie. Als u weet wat u wilt gaan doen, helpt de coach u ook met het aanmelden voor een activiteit. Vindt u het fijn dat de coach de eerste keer met u meegaat naar de activiteit? Geen probleem!
“We kijken naar wat u nodig heeft en helpen u om weer op eigen kracht te komen, en over eventuele drempels heen te stappen.”
“We helpen jong en oud om weer plezier te ervaren en de regie in eigen handen te nemen.”
“Kortom, voor iedereen wordt naar een op maat gemaakte activiteit of oplossing gekeken.”
“Gericht op een betekenisvol leven, dat maakt ieder mens sterker en krachtiger.”
Klik op de link hieronder om de folder ‘Welzijn op recept’ te openen.
Positieve gezondheid
Tijdens de gesprekken met de Welzijnscoach maken we gebruik van het 'spinnenweb van positieve gezondheid'. We brengen in kaart hoe u zelf uw gezondheid ervaart. Je bent meer dan je ziekte, klachten of beperkingen. Er worden diverse vragen gesteld. We willen dat de mensen de mogelijkheid hebben om hun kwaliteit van leven te verhogen en hun gezondheid te verbeteren op lichamelijk, psychisch en sociaal vlak.
Lukt het u de dagelijkse dingen te doen? Beleeft u plezier aan uw bezigheden en hobby's? Wat is voor u echt belangrijk? Wat zou u willen veranderen? Wie of wat kan u daarbij helpen? Welke stappen zouden daarvoor genomen kunnen worden? En daarbij kunnen wij kijken hoe we u daarbij kunnen ondersteunen.
Voorbeelden van welzijnsactiviteiten:
- Nieuwe mensen ontmoeten, bijvoorbeeld samen koken en eten
- Gezelschap van een maatje
- Sporten of bewegen
- Oppakken van (oude) hobby's
- Actief zijn in een buurt, aansluiten bij een vereniging
- Leefstijl veranderen
- Mantelzorgondersteuning
- Ontmoetingsgroepen
- Lotgenotencontact, bijvoorbeeld bij rouw en verlies
- Meedoen aan een training, workshop of cursus
- Hulp bij financiën en/of administratieve problemen
- Vrijwilligerswerk
Bekijk hier in een video hoe Positieve Gezondheid precies werkt(Verwijst naar een externe website) of wilt u de vragenlijst Positieve Gezondheid invullen? Klik dan hier.(Verwijst naar een externe website)
