Ben ik een overbelaste mantelzorger?

Mantelzorgers die een lange tijd intensief en soms dagelijks voor een ander zorgen, lopen het risico om overbelast te raken. Test hieronder of u risico loopt.

Wanneer u tenminste 7 van de onderstaande stellingen met 'ja' heeft beantwoord, dan bent u als mantelzorger overbelast. Om meer te weten over de ondersteuning die u als mantelzorger kunt krijgen kunt u geheel vrijblijvend contact opnemen met een mantelzorgconsulent. Deze kunt u bereiken door te bellen met telefoon (0416) 37 36 70. E-mailen kan ook: infoheusden@contourdetwern.nl

  1. Mijn nachtrust is verstoord.
  2. Mijn naaste helpen kost me nogal wat moeite en tijd.
  3. Ik vind het zorgen voor mijn naaste lichamelijk zwaar.
  4. Het beperkt me in andere dingen die ik wil doen.
  5. Wij hebben onze dagelijkse manier van doen moeten aanpassen.
  6. Wij hebben onze plannen moeten wijzigen.
  7. Er zijn ook andere zaken waaraan ik mijn tijd moet besteden.
  8. Emotioneel gedragen we ons anders ten opzichte van elkaar.
  9. Het gedrag van mijn naaste maakt mij soms van streek.
  10. Het is pijnlijk te moeten zien dat hij/ zij een ander persoon is geworden.
  11. Ik heb mijn werk moeten aanpassen aan de situatie.
  12. Ik word geheel door deze situatie in beslag genomen.
  13. Ik heb minder sociale contacten door het zorgen voor mijn naaste.
  14. Ik heb financiële problemen door het zorgen voor mijn naaste.